PSYCHOLOG • TRENER MENTALNY • MENTOR KRYZYSOWY

Poczucie wpływu wraca wtedy, gdy przestajesz dźwigać wszystko sam.

DLA CIEBIE

Witaj – dobrze że jesteś.

Jeśli tu jesteś, prawdopodobnie masz już dość „wytrzymywania”.

Może wydarzyło się coś nagłego.
Może od dłuższego czasu próbujesz poradzić sobie z sytuacją, która zamiast się poprawiać, zabiera Ci coraz więcej siły.
A może z zewnątrz wszystko nadal wygląda w porządku, ale Ty wiesz, że dalej tak się nie da.

Nie musisz mieć gotowej diagnozy. Nie musisz wiedzieć, czy to już kryzys, wypalenie, przeciążenie, problem w relacji, czy moment, w którym życie po prostu zaczęło Cię przerastać.

Umów konsultację >>

Z czym możesz do mnie przyjść?

Kryzys życiowy lub relacyjny
(rozstanie, rozwód, utrata,
trudne decyzje)

JAK MOŻEMY PRACOWAĆ?

Zacznijmy od jednego kroku. Od rozmowy.

Dla osoby w napięciu chaos decyzyjny jest dodatkowym ciężarem. Dlatego nie musisz od razu wybierać skomplikowanych programów. Każda współpraca zaczyna się tak samo.

KROK 1

Konsultacja Wstępna

(Spotkanie pierwsze)

To punkt wyjścia.
Spotykamy się na 50 minut (stacjonarnie lub online). Porządkujemy sytuację, nazywamy to, co najważniejsze i oceniamy, jakiego wsparcia realnie potrzebujesz.
Ja posłucham Ciebie, Ty poznasz mnie. Jeśli uznamy, że jest pole do dalszej pracy – przejdziemy do kroku drugiego.

KROK 2

Dalsza praca

(Dobierana indywidualnie po konsultacji)

Wsparcie w kryzysie: Krótkoterminowa interwencja nakierowana na odzyskanie gruntu pod nogami i podjęcie pilnych decyzji.

Indywidualny proces zmiany: Dłuższa praca nad nawykami, granicami, odpornością psychiczną i budowaniem nowego etapu życia.

Intensywna praca indywidualna: Kilkugodzinne lub wyjazdowe sesje nastawione na głębokie przepracowanie jednego konkretnego problemu bez presji czasu.

Działania prowadzimy
na poziomie mentalnym
i emocjonalnym, ale także wspierając ciało we współpracy z Ośrodkami w Polsce
i Hiszpanii.

O MNIE

Znam kryzys nie tylko z książek.

Nazywam się Mateusz Brol. Jestem psychologiem, trenerem mentalnym, mentorem kryzysowym, trenerem i przedsiębiorcą.

Znam kryzys z perspektywy gabinetu i sali szkoleniowej, ale znam go również z drugiej strony – ze swojego własnego życia. Przeszedłem przez uzależnienie. Doświadczyłem bankructwa.
Były w moim życiu momenty, w których musiałem budować wszystko od nowa.

Dlatego wiem, że człowiek może być silny, inteligentny i odpowiedzialny, a jednocześnie znaleźć się w miejscu, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać.

Czego możesz się po mnie spodziewać?

Szacunku i braku oceniania –
interesuje mnie zrozumienie człowieka, nie wydawanie wyroków.

Realizmu i konkretu –
rozmowa ma prowadzić do działań w Twoim realnym życiu.

Podejścia holistycznego –
psychika to nie wszystko. W razie potrzeby uwzględniamy ciało, regenerację, sen i organizację codzienności.

Dla Firm i Przedsiębiorców